مشروع التأمل في سايجون SMP
مشروع التأمل في سايجون SMP هو تطبيق مجاني لهواتف الآيفون يقدم مكتبة من المحاضرات الدينية والتأمل الموجه ونصوص الاسترخاء. يتم الحصول على محتوى التطبيق بشكل أساسي من تعاليم ساياداو أو جوتيكا وساياداو تام فاب. من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن هذا التطبيق يوفر معلومات قيمة، إلا أنه لا يعوض حضور دروس التأمل الرسمية مع معلمي التأمل. يهدف التطبيق إلى خدمة مصدر للإشارة والإلهام والتحفيز للأفراد الذين يسعون للوعي والعيش وفقًا للدرما.
يشجع التطبيق على ممارسة منتظمة لجلسات الاسترخاء القصيرة، التي تستمر من 10 إلى 20 دقيقة، والتي يمكن أن توفر بشكل فعال راحة للعقل. تساعد هذه الجلسات في تجديد طاقة العقل وتعزيز التجديد. إذا وجد المستخدمون الاسترخاء الموجه ونصوص التأمل مفيدة، يقترح التطبيق الاستثمار بشكل أكبر من خلال حضور دروس التأمل الرسمية بإرشاد رسمي من معلمي التأمل. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بتقليد الفيباسانا، يوصي التطبيق بالبحث عن مراكز التأمل التيرافادا القريبة واستكشاف الانسحابات المناسبة.
بالإضافة إلى المحاضرات الدينية والنصوص الموجهة، يقدم مشروع التأمل في سايجون SMP أجراس التأمل بفواصل زمنية مختلفة وأجراس التذكير. تثبت هذه الميزات فائدتها للمتأملين الذين يمارسون في المنزل.
يهدف مشروع التأمل في سايجون SMP إلى أن يكون مصدرًا مفيدًا، يوفر الإلهام والتحفيز لجميع المتأملين. نتمنى أن يرافق السلام والوعي المستخدمين في رحلتهم.
